Dümdüz Bir Karın İçin Öneriler

Posted by on Perşembe, Eylül 11, 2008, 18:21
Bu Yazı Diyet Kategorisinde ve 0 Yorum var.

Kısa bir sürede güzel ve çekici bir karına sahip olmak kadın erkek herkesin hayali…Peki bunun için neler yapmalıyız?

İşte size birkaç öneri:

1. Protein ağırlıklı beslenmeye özen gösterin
2. Sabahları kahvaltıda ananas suyu tüketin
3. Yeşil çay tüketin
4. Lokmalarınız yutmadan önce bol bol çiğneyin
5. Spor yapın
6. Daha az tuz tüketin
7. Stresten uzak durun

İsterseniz yorum yapabilir, veya Diğer yazılara Bakabilirsiniz.

Henüz Yorum Yok “Dümdüz Bir Karın İçin Öneriler”

Yorumunuzu Belirtin